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Schlaf & innere Ruhe

Schlaf ist selten „nur Schlaf“. Häufig geht es um das Zusammenspiel von Nervensystem, Stresslast, Abendroutine und der Fähigkeit, wirklich herunterzufahren. Diese Zielseite bündelt Substanzen, die häufig im Kontext von Entspannung und Schlafbereitschaft gewählt werden – ohne Hype, ohne Wunderlogik, aber mit klarer Orientierung.

So nutzen Sie diese Seite:
Klicken Sie auf „Ansehen“, um alle Varianten und Gebindegrößen einer Substanz zu sehen.
Tipp: Viele starten mit einem Basis-Baustein (z. B. Magnesium) und ergänzen danach gezielt – statt alles gleichzeitig zu nehmen.


Schneller Einstieg: Unser PLUS-Bundle für „Schlaf & innere Ruhe“

Wenn Sie nicht mehrere Einzelprodukte „zusammensuchen“ möchten, starten Sie mit unserem kuratierten PLUS-Bundle. Es bündelt wenige, bewährte Bausteine für Abend-Routine und Tages-Stabilisierung – ohne Hype, ohne Wunderlogik, aber mit nachvollziehbarer Idee.

  • 1 Kernprodukt (Abend-Routine): als Basis zum „Runterfahren“.
  • 2 ergänzende Bausteine (Tages-Stress / Nerven-Basis): für viele sinnvoll, wenn Schlafprobleme stark mit Anspannung, Grübeln oder „nicht abschalten können“ zusammenhängen.

Bundle-Vorteil: Sie erhalten die Kombination als fertiges Paket – und sparen gegenüber dem Einzelkauf derselben Artikel 8%.

PLUS-Bundle ansehen

Hinweis: Wenn Sie lieber selbst auswählen möchten, nutzen Sie einfach die Substanzliste unten und wählen Sie die Darreichungsform, die für Ihren Alltag am einfachsten ist.

Empfohlene Substanzen in diesem Zielbereich

Wichtiger Hinweis: Bei anhaltenden oder starken Schlafproblemen lassen Sie mögliche Ursachen bitte ärztlich abklären. Unsere Produkte sind keine Arzneimittel.

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