L-treonat de magneziu

Aici găsiți L-treonat de magneziu în toate variantele disponibile. Această formă este discutată mai ales în contextul sistemului nervos și al rutinelor cognitive – ca opțiune de magneziu pentru cei care pun pe primul plan „mintea & liniștea”.

Pe pagina de prezentare a tuturor substanțelor pure oferite în magazinul nostru găsiți pentru fiecare substanță un scurt videoclip (YouTube-Short), care explică pe scurt substanța și mecanismul său de acțiune. Ar trebui să vizionați în prealabil, măcar o dată, primele două videoclipuri introductive.

Notă: magneziul poate avea efect laxativ; adaptați treptat doza.

Pentru cei care doresc informații foarte detaliate, iată o listă de studii științifice pe care s-a bazat evaluarea noastră a acestei substanțe:

• Liu G, Weinger JG, Lu ZL, et al. (2015/2016). Efficacy and Safety of MMFS-01, a Synapse Density Enhancer, for Treating Cognitive Impairment in Older Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. J Alzheimers Dis.
  Studiu randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo (50–70 ani), cu un preparat care conține LTAMS (MMFS-01/ClariMem®): îmbunătățirea scorului cognitiv global față de placebo.
• Zhang C, Hu Q, Li S, et al. (2022). A Magtein®, magnesium L-threonate,-based formula improves brain cognitive functions in healthy Chinese adults. Nutrients.
  Studiu randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo: indicatorii cognitivi s-au îmbunătățit sub o formulă pe bază de Mg-L-Threonate.
• Hausenblas HA, Lynch T, Hooper S, et al. (2024). Magnesium-L-threonate improves sleep quality and daytime functioning in adults with self-reported sleep problems: A randomized controlled trial. Sleep Med X.
  Studiu randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo: îmbunătățiri ale parametrilor somnului (inclusiv scoruri de somn profund/REM) și ale funcționării diurne.
• Wu S, Jin T, Ma B, et al. (2023). Oral application of magnesium-L-threonate enhances analgesia and reduces the dosage of opioids needed in advanced cancer patients — A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Cancer Med.
  Studiu randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo: necesar mai mic de opioide pe parcurs; în plus, indicii de constipație indusă de opioide mai redusă.
• Surman C, Vaudreuil C, Boland H, et al. (2021). L-Threonic Acid Magnesium Salt Supplementation in ADHD: An Open-Label Pilot Study. J Diet Suppl.
  Studiu-pilot deschis (adulți cu ADHD): scalele clinice ale simptomelor s-au îmbunătățit la o parte dintre participanți; tolerabilitate bună.
• Lopresti A, Smith S. (2025). The effects of magnesium L-threonate (Magtein®) on cognitive performance and sleep quality in adults: a randomised, double-blind, placebo-controlled trial. Frontiers in Nutrition.
  Studiu randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo: îmbunătățiri ale scorurilor cognitive globale (NIH-Toolbox) și ale unor markeri selectați ai somnului/stresului (inclusiv parametrii HR/HRV).
• Hewlings SJ, Kalman D. (2022). A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Comparator Trial Evaluating Magtein® Magnesium Supplement on Quality of Life as Related to Levels of Stress, Anxiety, Fear and Other Indicators. EC Nutrition.
  Studiu randomizat, dublu-orb: au fost raportate îmbunătățiri ale măsurilor calității vieții legate de stres/anxietate față de condițiile de comparație.

TRANSLATE with x

English

Arabic	Hebrew	Polish
Bulgarian	Hindi	Portuguese
Catalan	Hmong Daw	Romanian
Chinese Simplified	Hungarian	Russian
Chinese Traditional	Indonesian	Slovak
Czech	Italian	Slovenian
Danish	Japanese	Spanish
Dutch	Klingon	Swedish
English	Korean	Thai
Estonian	Latvian	Turkish
Finnish	Lithuanian	Ukrainian
French	Malay	Urdu
German	Maltese	Vietnamese
Greek	Norwegian	Welsh
Haitian Creole	Persian

TRANSLATE with

COPY THE URL BELOW

Back

EMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE

Enable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal

Back