Magnesium-L-treonaatti

Täältä löydät magnesium-L-treonaatin kaikissa saatavilla olevissa vaihtoehdoissa. Tästä muodosta keskustellaan erityisesti hermoston ja kognitiivisten rutiinien yhteydessä – magnesiumvaihtoehtona ihmisille, jotka painottavat ”mieltä & rauhaa”.

Sivulta Yleiskatsaus kaikkiin kauppamme tarjoamiin puhtaisiin aineisiin löydät kustakin aineesta lyhyen videon (YouTube-Short), jossa aine ja sen vaikutusmekanismi selitetään lyhyesti. Kaksi ensimmäistä esittelyvideota kannattaa katsoa ainakin kerran etukäteen.

Huomautus: Magnesium voi vaikuttaa laksatiivisesti; säädä annostusta hitaasti.

Jos haluat perehtyä asiaan tarkemmin, tässä on luettelo tieteellisistä tutkimuksista, joihin arviomme tästä aineesta perustui:

• Liu G, Weinger JG, Lu ZL, et al. (2015/2016). Efficacy and Safety of MMFS-01, a Synapse Density Enhancer, for Treating Cognitive Impairment in Older Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. J Alzheimers Dis.
  Satunnaistettu DBPC-tutkimus (50–70-vuotiaat) LTAMS:ää sisältävällä valmisteella (MMFS-01/ClariMem®): kognition kokonaispistemäärä parani lumeeseen verrattuna.
• Zhang C, Hu Q, Li S, et al. (2022). A Magtein®, magnesium L-threonate,-based formula improves brain cognitive functions in healthy Chinese adults. Nutrients.
  Satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, lumekontrolloitu tutkimus: kognitiiviset päätetapahtumat paranivat Mg-L-treonaattiin perustuvalla valmisteyhdistelmällä.
• Hausenblas HA, Lynch T, Hooper S, et al. (2024). Magnesium-L-threonate improves sleep quality and daytime functioning in adults with self-reported sleep problems: A randomized controlled trial. Sleep Med X.
  Satunnaistettu, kaksoissokkoutettu, lumekontrolloitu tutkimus: uniparametrit (muun muassa syvän unen/REM-unen pisteet) ja päiväaikainen toimintakyky paranivat.
• Wu S, Jin T, Ma B, et al. (2023). Oral application of magnesium-L-threonate enhances analgesia and reduces the dosage of opioids needed in advanced cancer patients — A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Cancer Med.
  Satunnaistettu DBPC-tutkimus: opioidien tarve pieneni seurannan aikana; lisäksi viitteitä opioidien aiheuttaman ummetuksen vähenemisestä.
• Surman C, Vaudreuil C, Boland H, et al. (2021). L-Threonic Acid Magnesium Salt Supplementation in ADHD: An Open-Label Pilot Study. J Diet Suppl.
  Avoin pilottitutkimus (ADHD:ta sairastavat aikuiset): kliinisten oireasteikkojen tulokset paranivat osalla osallistujista; hyvin siedetty.
• Lopresti A, Smith S. (2025). The effects of magnesium L-threonate (Magtein®) on cognitive performance and sleep quality in adults: a randomised, double-blind, placebo-controlled trial. Frontiers in Nutrition.
  Satunnaistettu DBPC-tutkimus: parannuksia kognition kokonaispisteissä (NIH-Toolbox) ja valituissa uni-/stressimarkkereissa (muun muassa HR/HRV-parametrit).
• Hewlings SJ, Kalman D. (2022). A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Comparator Trial Evaluating Magtein® Magnesium Supplement on Quality of Life as Related to Levels of Stress, Anxiety, Fear and Other Indicators. EC Nutrition.
  Satunnaistettu, kaksoissokkoutettu tutkimus: stressiin/ahdistukseen liittyvissä elämänlaatumittareissa raportoitiin parannuksia vertailuolosuhteisiin nähden.

TRANSLATE with x

English

Arabic	Hebrew	Polish
Bulgarian	Hindi	Portuguese
Catalan	Hmong Daw	Romanian
Chinese Simplified	Hungarian	Russian
Chinese Traditional	Indonesian	Slovak
Czech	Italian	Slovenian
Danish	Japanese	Spanish
Dutch	Klingon	Swedish
English	Korean	Thai
Estonian	Latvian	Turkish
Finnish	Lithuanian	Ukrainian
French	Malay	Urdu
German	Maltese	Vietnamese
Greek	Norwegian	Welsh
Haitian Creole	Persian

TRANSLATE with

COPY THE URL BELOW

Back

EMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE

Enable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal

Back