Hořčík L-threonát

Zde najdete hořčík L-threonát ve všech dostupných variantách. Tato forma se diskutuje zejména v souvislosti s nervovým systémem a kognitivní rutinou — jako hořčíková alternativa pro lidi, kteří upřednostňují „hlavu & klid“.

Na přehledové stránce všech čistých látek nabízených v našem obchodě najdete ke každé látce krátké video (YouTube-Short), které stručně vysvětluje danou látku a mechanismus jejího účinku. První dvě úvodní videa byste měli alespoň jednou zhlédnout předem.

Upozornění: Hořčík může mít projímavý účinek; dávkování upravujte pomalu.

Chcete-li znát podrobnosti, zde je seznam vědeckých studií, které byly podkladem našeho hodnocení této látky:

• Liu G, Weinger JG, Lu ZL, et al. (2015/2016). Efficacy and Safety of MMFS-01, a Synapse Density Enhancer, for Treating Cognitive Impairment in Older Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. J Alzheimers Dis.
  Randomizovaná dvojitě zaslepená placebem kontrolovaná studie (50–70 let) s přípravkem obsahujícím LTAMS (MMFS-01/ClariMem®): zlepšení celkového kognitivního skóre oproti placebu.
• Zhang C, Hu Q, Li S, et al. (2022). A Magtein®, magnesium L-threonate,-based formula improves brain cognitive functions in healthy Chinese adults. Nutrients.
  Randomizovaná dvojitě zaslepená placebem kontrolovaná studie: kognitivní ukazatele se při užívání formule na bázi hořčíku L-threonátu zlepšily.
• Hausenblas HA, Lynch T, Hooper S, et al. (2024). Magnesium-L-threonate improves sleep quality and daytime functioning in adults with self-reported sleep problems: A randomized controlled trial. Sleep Med X.
  Randomizovaná dvojitě zaslepená placebem kontrolovaná studie: zlepšení parametrů spánku (mj. skóre hlubokého/REM spánku) a fungování během dne.
• Wu S, Jin T, Ma B, et al. (2023). Oral application of magnesium-L-threonate enhances analgesia and reduces the dosage of opioids needed in advanced cancer patients — A randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Cancer Med.
  Randomizovaná dvojitě zaslepená placebem kontrolovaná studie: nižší potřeba opioidů v průběhu sledování; navíc náznaky menšího výskytu zácpy vyvolané opioidy.
• Surman C, Vaudreuil C, Boland H, et al. (2021). L-Threonic Acid Magnesium Salt Supplementation in ADHD: An Open-Label Pilot Study. J Diet Suppl.
  Otevřená pilotní studie (dospělí s ADHD): u části účastníků se zlepšily klinické symptomové škály; dobrá snášenlivost.
• Lopresti A, Smith S. (2025). The effects of magnesium L-threonate (Magtein®) on cognitive performance and sleep quality in adults: a randomised, double-blind, placebo-controlled trial. Frontiers in Nutrition.
  Randomizovaná dvojitě zaslepená placebem kontrolovaná studie: zlepšení celkových kognitivních skóre (NIH-Toolbox) a vybraných ukazatelů spánku/stresu (mj. parametrů HR/HRV).
• Hewlings SJ, Kalman D. (2022). A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Comparator Trial Evaluating Magtein® Magnesium Supplement on Quality of Life as Related to Levels of Stress, Anxiety, Fear and Other Indicators. EC Nutrition.
  Randomizovaná dvojitě zaslepená studie: hlášena zlepšení ukazatelů kvality života souvisejících se stresem/úzkostí oproti srovnávacím podmínkám.

TRANSLATE with x

English

Arabic	Hebrew	Polish
Bulgarian	Hindi	Portuguese
Catalan	Hmong Daw	Romanian
Chinese Simplified	Hungarian	Russian
Chinese Traditional	Indonesian	Slovak
Czech	Italian	Slovenian
Danish	Japanese	Spanish
Dutch	Klingon	Swedish
English	Korean	Thai
Estonian	Latvian	Turkish
Finnish	Lithuanian	Ukrainian
French	Malay	Urdu
German	Maltese	Vietnamese
Greek	Norwegian	Welsh
Haitian Creole	Persian

TRANSLATE with

COPY THE URL BELOW

Back

EMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE

Enable collaborative features and customize widget: Bing Webmaster Portal

Back