Astaxanthin

Astaxanthin — studie na lidech (výběr)

1. Tominaga et al. (2012) – Cosmetic benefits of astaxanthin on human subjects
   Randomizovaná dvojitě zaslepená placebem kontrolovaná studie (36 zdravých mužů; 6 týdnů; 6 mg/den): zlepšení vějířkovitých/jemných vrásek, elasticity kůže a transepidermální ztráty vody (TEWL).
2. Sekikawa et al. (2022) – Effects of diet containing astaxanthin on visual function in middle-aged and elderly individuals
   Intervenční studie: náznaky menší zrakové zátěže spojené s „VDT“/obrazovkami a příznivější parametry oxidačního stresu.
3. Hecht et al. (2025) – Astaxanthin (AstaReal®) improved acute and chronic digital eye strain in children (RCT)
   Randomizovaná dvojitě zaslepená placebem kontrolovaná studie (84 dní; 4 mg/den): snížení příznaků digitální únavy očí/syndromu počítačového vidění (CVS-Q).
4. Karppi et al. (2007) – Effects of astaxanthin supplementation on lipid peroxidation (healthy men; randomized double-blind study)
   Randomizovaná dvojitě zaslepená studie (3 měsíce): snížení markerů peroxidace lipidů; zaznamenáno také vstřebávání do krve a bezpečnostní parametry.
5. Yoshida et al. (2010) – Administration of natural astaxanthin increases serum HDL and reduces triglycerides in humans
   Suplementační studie na lidech (více dávek): hlášeno významné zvýšení HDL-C (např. 6–12 mg/den) a snížení triglyceridů (např. 12–18 mg/den).
6. Laurindo et al. (2025) – Metaanalýza (RCT): astaxanthin a lipidový profil
   Metaanalýza: příznivé účinky na HDL-C (zvýšení) a triglyceridy (pokles) při dávkách v rozmezí 6–20 mg/den.
7. Ma et al. (2022) – Metaanalýza (RCT): astaxanthin snižuje markery oxidačního stresu
   Metaanalýza (12 RCT): významné snížení malondialdehydu v krvi (MDA) oproti placebu.
8. Zhang et al. (2025) – 4-week astaxanthin supplementation on athletic performance (RCT; Taekwondo)
   Randomizovaná dvojitě zaslepená placebem kontrolovaná studie (4 týdny; 12 mg/den): zlepšení specifických výkonnostních parametrů (anaerobní/neuromuskulární testy).
9. Hasani et al. (2024) – Systematický přehled/metaanalýza: astaxanthin a sportovní výkonnostní parametry
   Systematický přehled/metaanalýza: náznaky zlepšení výkonu (např. parametry časovky) a významné zvýšení celkové antioxidační kapacity (TAC) u sportovců.
10. (J-STAGE) – Eight-week treatment with astaxanthin in individuals with increased oxidative stress burden
    Klinická studie na lidech (8 týdnů): hlášeno mj. zvýšení antioxidační kapacity (BAP), lepší ABI (periferní prokrvení/rezistence), signál v krevním tlaku a zlepšení tělesných obtíží.