{"title":"Ergothioneine","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003eDiese Kollektion bündelt Ergothionein in allen verfügbaren Formen und Gebinden. Ergothionein wird als spezieller Antioxidans-Baustein diskutiert und passt in Strategien rund um Zellschutz und langfristige Robustheit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eAuf der \u003ca href=\"https:\/\/www.antiaging-shop.ch\/pages\/quiz-recommendation\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eÜbersichtsseite aller in unserem Shop angebotenen Reinsubstanzen\u003c\/a\u003e finden Sie für jede Substanz ein kurzes Videos (YouTube-Short), in dem die Substanz und der Mechanismus ihrer Wirkung kurz erläutert werden. Die ersten beiden einführenden Videos sollten Sie wenigstens einmal vorher gesehen haben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eHinweis: Kein Arzneimittel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cstrong\u003eFalls Sie es ganz genau wissen möchten, hier eine Liste von wissenschaftlichen Studien, die unserer Bewertung dieser Substanz zugrunde lagen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"afega-studies\"\u003e\n  \u003ch3\u003eErgothionein (EGT) – Humanstudien (Auswahl)\u003c\/h3\u003e\n\n  \u003col\u003e\n    \u003cli\u003e\n      \u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39544014\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e\n        Yau et al. (2024) – Investigating the efficacy of ergothioneine to delay cognitive decline in older individuals\n      \u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\n      \u003csmall\u003eÄltere Erwachsene (Langzeit): Verbesserte Lern-\/Gedächtnisleistung (u. a. RAVLT) und Stabilisierung von Neurofilament light chain (NfL) als Marker neuronaler Belastung.\u003c\/small\u003e\n    \u003c\/li\u003e\n\n    \u003cli\u003e\n      \u003ca href=\"https:\/\/www.mdpi.com\/1661-3821\/5\/3\/15\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e\n        Zajac et al. (2025) – Ergothioneine supplementation on cognitive function, memory and sleep in older adults with subjective memory complaints (RCT)\n      \u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\n      \u003csmall\u003eRandomisiert, doppelblind, placebo-kontrolliert (16 Wochen; 10 mg oder 25 mg\/Tag): Signale\/Verbesserungen in ausgewählten kognitiven Domänen (u. a. Aufmerksamkeit\/Exekutivfunktionen).\u003c\/small\u003e\n    \u003c\/li\u003e\n\n    \u003cli\u003e\n      \u003ca href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S1756464622002353\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e\n        Katsube et al. (2022) – Food-derived antioxidant ergothioneine improves sleep quality (RCT)\n      \u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\n      \u003csmall\u003eRandomisiert, doppelblind, placebo-kontrolliert (4 Wochen; 20 mg\/Tag): Verbesserungen bei Schlafbeschwerden; zudem EEG-basierte Signale (u. a. weniger Wachphasen nach dem Einschlafen).\u003c\/small\u003e\n    \u003c\/li\u003e\n\n    \u003cli\u003e\n      \u003ca href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27488221\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e\n        Cheah et al. (2017) – Administration of pure ergothioneine to healthy human subjects: uptake, metabolism, biomarkers\n      \u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\n      \u003csmall\u003eGesunde Probanden: klare Aufnahme\/Anreicherung von EGT im Blut; begleitend wurden Biomarker für oxidativen Stress\/Entzündung mitbeobachtet (teils als Trend\/Marker-Signale).\u003c\/small\u003e\n    \u003c\/li\u003e\n\n    \u003cli\u003e\n      \u003ca href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC11182000\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e\n        Hanayama et al. (2024) – Ergothioneine-rich Pleurotus sp. intake and skin moisturizing functions (RCT)\n      \u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\n      \u003csmall\u003eRandomisiert, doppelblind, placebo-kontrolliert (tägliche Aufnahme ~25 mg EGT\/Tag): positive Effekte auf Haut-Feuchtigkeitsfunktionen und „facial condition“-Parameter.\u003c\/small\u003e\n    \u003c\/li\u003e\n\n    \u003cli\u003e\n      \u003ca href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC9495818\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e\n        Wu et al. (2022) – Low plasma ergothioneine predicts cognitive and functional decline in an elderly cohort attending memory clinics\n      \u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\n      \u003csmall\u003eKohortenstudie: Niedrigere EGT-Plasmaspiegel sagten stärkeren kognitiven und funktionellen Abbau voraus (Hinweis: höhere Spiegel = günstigerer Verlauf).\u003c\/small\u003e\n    \u003c\/li\u003e\n\n    \u003cli\u003e\n      \u003ca href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC7229907\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e\n        Smith et al. (2019\/Heart 2020) – Ergothioneine is associated with reduced mortality and decreased risk of cardiovascular disease\n      \u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\n      \u003csmall\u003eProspektive Daten: höhere Ergothionein-Spiegel waren unabhängig assoziiert mit niedrigerem Risiko für kardiometabolische Ereignisse sowie geringerer Gesamt- und kardiovaskulärer Mortalität.\u003c\/small\u003e\n    \u003c\/li\u003e\n\n    \u003cli\u003e\n      \u003ca href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/abs\/pii\/S089158492100770X\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e\n        Wu et al. (2021) – Low plasma ergothioneine levels are associated with neurodegeneration and cerebrovascular disease in dementia\n      \u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\n      \u003csmall\u003eBeobachtungsdaten (Dementia\/VCI): niedrigere EGT-Spiegel assoziiert mit Neurodegenerations- und vaskulären Parametern.\u003c\/small\u003e\n    \u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctextarea id=\"BFI_DATA\" style=\"width: 1px; height: 1px; display: none;\"\u003e\u003c\/textarea\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctextarea id=\"BFI_DATA\" style=\"width: 1px; height: 1px; display: none;\"\u003e\u003c\/textarea\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctextarea style=\"width: 1px; height: 1px; display: none;\" id=\"BFI_DATA\"\u003e\u003c\/textarea\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctextarea id=\"BFI_DATA\" style=\"width: 1px; height: 1px; display: none;\"\u003e\u003c\/textarea\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv id=\"WidgetFloaterPanels\" translate=\"no\" style=\"display: none; text-align: left; direction: ltr; visibility: hidden;\" class=\"LTRStyle\"\u003e\n\u003cdiv id=\"WidgetFloater\" style=\"display: none;\" onmouseover=\"Microsoft.Translator.OnMouseOverFloater()\" onmouseout=\"Microsoft.Translator.OnMouseOutFloater()\"\u003e\n\u003cdiv id=\"WidgetLogoPanel\"\u003e\n\u003cspan id=\"WidgetTranslateWithSpan\"\u003e\u003cspan\u003eTRANSLATE with \u003c\/span\u003e\u003cimg id=\"FloaterLogo\"\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan id=\"WidgetCloseButton\" title=\"Exit Translation\" onclick=\"Microsoft.Translator.FloaterOnClose()\"\u003ex\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"LanguageMenuPanel\"\u003e\n\u003cdiv class=\"DDStyle_outer\"\u003e\n\u003cinput name=\"LanguageMenu_svid\" type=\"text\" id=\"LanguageMenu_svid\" style=\"display: none;\" autocomplete=\"on\" value=\"en\" onclick=\"this.select()\"\u003e \u003cinput name=\"LanguageMenu_textid\" type=\"text\" id=\"LanguageMenu_textid\" style=\"display: none;\" autocomplete=\"on\" onclick=\"this.select()\"\u003e \u003cspan onselectstart=\"return false\" tabindex=\"0\" class=\"DDStyle\" id=\"__LanguageMenu_header\" onclick=\"return LanguageMenu \u0026amp;\u0026amp; !LanguageMenu.Show('__LanguageMenu_popup', event);\" onkeydown=\"return LanguageMenu \u0026amp;\u0026amp; !LanguageMenu.Show('__LanguageMenu_popup', event);\"\u003eEnglish\u003c\/span\u003e\n\u003cdiv style=\"position: relative; text-align: left; left: 0;\"\u003e\n\u003cdiv style=\"position: absolute; ;left: 0px;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"DDStyle\" style=\"display: none;\" id=\"__LanguageMenu_popup\"\u003e\n\u003ctable id=\"LanguageMenu\" border=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('ar');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#ar\"\u003eArabic\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('he');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#he\"\u003eHebrew\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('pl');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#pl\"\u003ePolish\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('bg');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#bg\"\u003eBulgarian\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('hi');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#hi\"\u003eHindi\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('pt');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#pt\"\u003ePortuguese\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('ca');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#ca\"\u003eCatalan\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('mww');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#mww\"\u003eHmong Daw\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('ro');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#ro\"\u003eRomanian\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('zh-CHS');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#zh-CHS\"\u003eChinese Simplified\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('hu');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#hu\"\u003eHungarian\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('ru');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#ru\"\u003eRussian\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('zh-CHT');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#zh-CHT\"\u003eChinese Traditional\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('id');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#id\"\u003eIndonesian\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('sk');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#sk\"\u003eSlovak\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('cs');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#cs\"\u003eCzech\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('it');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#it\"\u003eItalian\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('sl');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#sl\"\u003eSlovenian\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('da');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#da\"\u003eDanish\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('ja');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#ja\"\u003eJapanese\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('es');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#es\"\u003eSpanish\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('nl');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#nl\"\u003eDutch\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('tlh');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#tlh\"\u003eKlingon\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('sv');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#sv\"\u003eSwedish\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('en');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#en\"\u003eEnglish\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('ko');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#ko\"\u003eKorean\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('th');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#th\"\u003eThai\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('et');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#et\"\u003eEstonian\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('lv');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#lv\"\u003eLatvian\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('tr');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#tr\"\u003eTurkish\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('fi');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#fi\"\u003eFinnish\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('lt');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#lt\"\u003eLithuanian\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('uk');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#uk\"\u003eUkrainian\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('fr');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#fr\"\u003eFrench\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('ms');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#ms\"\u003eMalay\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('ur');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#ur\"\u003eUrdu\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('de');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#de\"\u003eGerman\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('mt');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#mt\"\u003eMaltese\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('vi');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#vi\"\u003eVietnamese\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('el');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#el\"\u003eGreek\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('no');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#no\"\u003eNorwegian\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('cy');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#cy\"\u003eWelsh\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('ht');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#ht\"\u003eHaitian Creole\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca tabindex=\"-1\" onclick=\"return LanguageMenu.onclick('fa');\" ondragstart=\"LanguageMenu.ondragstart(event);\" href=\"#fa\"\u003ePersian\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cimg alt=\"\" style=\"height: 7px; width: 17px; border-width: 0px; left: 20px;\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cscript type=\"text\/javascript\"\u003e var LanguageMenu; var LanguageMenu_keys=[\"ar\",\"bg\",\"ca\",\"zh-CHS\",\"zh-CHT\",\"cs\",\"da\",\"nl\",\"en\",\"et\",\"fi\",\"fr\",\"de\",\"el\",\"ht\",\"he\",\"hi\",\"mww\",\"hu\",\"id\",\"it\",\"ja\",\"tlh\",\"ko\",\"lv\",\"lt\",\"ms\",\"mt\",\"no\",\"fa\",\"pl\",\"pt\",\"ro\",\"ru\",\"sk\",\"sl\",\"es\",\"sv\",\"th\",\"tr\",\"uk\",\"ur\",\"vi\",\"cy\"]; var LanguageMenu_values=[\"Arabic\",\"Bulgarian\",\"Catalan\",\"Chinese Simplified\",\"Chinese Traditional\",\"Czech\",\"Danish\",\"Dutch\",\"English\",\"Estonian\",\"Finnish\",\"French\",\"German\",\"Greek\",\"Haitian Creole\",\"Hebrew\",\"Hindi\",\"Hmong Daw\",\"Hungarian\",\"Indonesian\",\"Italian\",\"Japanese\",\"Klingon\",\"Korean\",\"Latvian\",\"Lithuanian\",\"Malay\",\"Maltese\",\"Norwegian\",\"Persian\",\"Polish\",\"Portuguese\",\"Romanian\",\"Russian\",\"Slovak\",\"Slovenian\",\"Spanish\",\"Swedish\",\"Thai\",\"Turkish\",\"Ukrainian\",\"Urdu\",\"Vietnamese\",\"Welsh\"]; var LanguageMenu_callback=function(){ }; var LanguageMenu_popupid='__LanguageMenu_popup'; \u003c\/script\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"CTFLinksPanel\"\u003e\u003cspan id=\"ExternalLinksPanel\"\u003e\u003ca id=\"HelpLink\" title=\"Help\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/go.microsoft.com\/?linkid=9722454\" rel=\"noopener\"\u003e \u003cimg id=\"HelpImg\"\u003e\u003c\/a\u003e \u003ca id=\"EmbedLink\" title=\"Get this widget for your own site\"\u003e \u003cimg id=\"EmbedImg\"\u003e\u003c\/a\u003e \u003ca id=\"ShareLink\" title=\"Share translated page with friends\"\u003e \u003cimg id=\"ShareImg\"\u003e\u003c\/a\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"FloaterProgressBar\"\u003e\u003cspan id=\"ProgressFill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"WidgetFloaterCollapsed\" style=\"display: none;\" onmouseover=\"Microsoft.Translator.OnMouseOverFloater()\"\u003e\n\u003cspan\u003eTRANSLATE with \u003c\/span\u003e\u003cimg id=\"CollapsedLogoImg\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"FloaterSharePanel\" style=\"display: none;\"\u003e\n\u003cdiv id=\"ShareTextDiv\"\u003e\u003cspan id=\"ShareTextSpan\"\u003e COPY THE URL BELOW \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"ShareTextboxDiv\"\u003e\n\u003cinput name=\"ShareTextbox\" type=\"text\" id=\"ShareTextbox\" readonly onclick=\"this.select()\"\u003e \u003c!--a id=\"TwitterLink\" title=\"Share on Twitter\"\u003e \u003cimg id=\"TwitterImg\" \/\u003e\u003c\/a\u003e \u003ca-- id=\"FacebookLink\" title=\"Share on Facebook\"\u003e \u003cimg id=\"FacebookImg\" \/\u003e\u003c\/a--\u003e \u003ca id=\"EmailLink\" title=\"Email this translation\"\u003e \u003cimg id=\"EmailImg\"\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"ShareFooter\"\u003e\n\u003cspan id=\"ShareHelpSpan\"\u003e\u003ca id=\"ShareHelpLink\"\u003e \u003cimg id=\"ShareHelpImg\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e \u003cspan id=\"ShareBackSpan\"\u003e\u003ca id=\"ShareBack\" title=\"Back To Translation\"\u003e Back\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cinput name=\"EmailSubject\" type=\"hidden\" id=\"EmailSubject\" value=\"Check out this page in {0} translated from {1}\"\u003e \u003cinput name=\"EmailBody\" type=\"hidden\" id=\"EmailBody\" value=\"Translated: {0}%0d%0aOriginal: {1}%0d%0a%0d%0aAutomatic translation powered by Microsoft® Translator%0d%0ahttp:\/\/www.bing.com\/translator?ref=MSTWidget\"\u003e \u003cinput type=\"hidden\" id=\"ShareHelpText\" value=\"This link allows visitors to launch this page and automatically translate it to {0}.\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"FloaterEmbed\" style=\"display: none;\"\u003e\n\u003cdiv id=\"EmbedTextDiv\"\u003e\n\u003cspan id=\"EmbedTextSpan\"\u003eEMBED THE SNIPPET BELOW IN YOUR SITE\u003c\/span\u003e \u003ca id=\"EmbedHelpLink\" title=\"Copy this code and place it into your HTML.\"\u003e \u003cimg id=\"EmbedHelpImg\"\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"EmbedTextboxDiv\"\u003e\u003cinput name=\"EmbedSnippetTextBox\" type=\"text\" id=\"EmbedSnippetTextBox\" readonly value=\"\u0026lt;div id='MicrosoftTranslatorWidget' class='Dark' style='color:white;background-color:#555555'\u0026gt;\u0026lt;\/div\u0026gt;\u0026lt;script type='text\/javascript'\u0026gt;setTimeout(function(){var s=document.createElement('script');s.type='text\/javascript';s.charset='UTF-8';s.src=((location \u0026amp;\u0026amp; location.href \u0026amp;\u0026amp; location.href.indexOf('https') == 0)?'https:\/\/ssl.microsofttranslator.com':'http:\/\/www.microsofttranslator.com')+'\/ajax\/v3\/WidgetV3.ashx?siteData=ueOIGRSKkd965FeEGM5JtQ**\u0026amp;ctf=true\u0026amp;ui=true\u0026amp;settings=manual\u0026amp;from=en';var p=document.getElementsByTagName('head')[0]||document.documentElement;p.insertBefore(s,p.firstChild); },0);\u0026lt;\/script\u0026gt;\" onclick=\"this.select()\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"EmbedNoticeDiv\"\u003e\u003cspan id=\"EmbedNoticeSpan\"\u003eEnable collaborative features and customize widget: \u003ca href=\"http:\/\/www.bing.com\/widget\/translator\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003eBing Webmaster Portal\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv id=\"EmbedFooterDiv\"\u003e\u003cspan id=\"EmbedBackSpan\"\u003e\u003ca title=\"Back To Translation\"\u003eBack\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"l-ergothionein-5-mg-30-pflanzliche-kapseln","title":"L-Ergothionein, 5 mg, 30 pflanzliche Kapseln","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003eErgothionein ist eine natürlich vorkommende Aminosäure und ein starkes Antioxidans, das in hohen Konzentrationen in bestimmten Pilzen wie Shiitake- und Austernpilzen sowie in fermentierten Lebensmitteln vorkommt. Obwohl der menschliche Körper Ergothionein nicht selbst herstellen kann, verfügt er über spezifische Transporter, um diese Verbindung effizient aus der Nahrung aufzunehmen und in verschiedenen Geweben zu speichern, insbesondere in solchen, die anfällig für oxidativen Stress sind.\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e\u003cb\u003eEigenschaften und Funktionen:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e\u003c\/span\u003e•\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003cb\u003eAntioxidative Wirkung:\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e Ergothionein neutralisiert eine Vielzahl von reaktiven Sauerstoff- und Stickstoffspezies und schützt so Zellen vor oxidativen Schäden. Im Gegensatz zu anderen Thiolen ist Ergothionein bei physiologischem pH-Wert außergewöhnlich stabil und neigt nicht zur Autooxidation.\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e\u003c\/span\u003e•\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003cb\u003eZellschutz:\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e Es hat sich gezeigt, dass Ergothionein zellprotektive Signalfunktionen besitzt, die über seine antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften hinausgehen. Es kann die Persulfidierung von Proteinen fördern, ein Prozess, der mit einer erhöhten Stressresistenz und Langlebigkeit in Verbindung gebracht wird.\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p4\"\u003e\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e\u003c\/span\u003e•\u003cspan class=\"Apple-tab-span\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003cb\u003eNeuroprotektive Effekte:\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e Ergothionein kann die Blut-Hirn-Schranke überwinden und hat das Potenzial, neurodegenerative Erkrankungen zu beeinflussen, bei denen oxidativer Stress eine zentrale Rolle spielt. Studien deuten darauf hin, dass niedrige Ergothionein-Spiegel mit einem erhöhten Risiko für kognitive Beeinträchtigungen und neurodegenerative Erkrankungen verbunden sind.\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e\u003cb\u003eVorkommen:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eErgothionein ist in verschiedenen Lebensmitteln enthalten, wobei Pilze die reichhaltigste Quelle darstellen. Andere Quellen sind bestimmte fermentierte Lebensmittel und einige Fleischsorten, abhängig von der Ernährung der Tiere. Da der menschliche Körper Ergothionein nicht selbst synthetisieren kann, ist die Aufnahme über die Nahrung oder durch Nahrungsergänzungsmittel wichtig, um ausreichende Spiegel aufrechtzuerhalten.\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e\u003cb\u003eAnwendung als Nahrungsergänzungsmittel:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eAufgrund seiner potenziellen gesundheitlichen Vorteile wird Ergothionein als Nahrungsergänzungsmittel angeboten. Es gibt keine offiziell empfohlene Tagesdosis. Wir empfehlen 1 Kapsel pro Tag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e\u003cb\u003eSicherheit und Nebenwirkungen:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eAktuelle Studien deuten darauf hin, dass Ergothionein in den empfohlenen Dosierungen sicher ist und keine bekannten toxischen oder nachteiligen Wirkungen hat. Es sind jedoch weitere Forschungen erforderlich, um die langfristigen Auswirkungen zu bestimmen.\u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e\u003cb\u003eFazit:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eErgothionein ist ein vielversprechendes natürliches Antioxidans mit potenziellen Vorteilen für die Zellgesundheit, den Schutz vor oxidativem Stress und die Unterstützung der kognitiven Funktion. Obwohl weitere Forschung notwendig ist, um diese Vorteile vollständig zu verstehen, kann Ergothionein eine wertvolle Ergänzung für Personen sein, die ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden unterstützen möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e\u003cstrong\u003eQuellen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli class=\"p1\"\u003ehttps:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC9221166\/?utm_source=chatgpt.com\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p1\"\u003ehttps:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC9221166\/\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"p1\"\u003ehttps:\/\/nachrichten.idw-online.de\/2025\/01\/20\/molekularer-wirkmechanismus-von-ergothionein-entschluesselt-laenger-gesund-leben-mit-natuerlicher-substanz-aus-pilzen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"height: 7px; width: 17px; border-width: 0px; left: 20px;\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"AFEGA® Anti-Aging-Produkte","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51038170448205,"sku":"ERG-30-5-K","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0865\/3262\/0621\/files\/afega-ergothionein-weisse-dose.webp?v=1775320674"}],"url":"https:\/\/www.afega.shop\/ro\/collections\/ergothioneine.oembed","provider":"AFEGA Anti-Aging-Shop","version":"1.0","type":"link"}